Wygodne buty do pracy

Jeśli w swojej pracy spędzasz dużo czasu w ruchu lub stojąc, to pewnie po całym dniu odczuwasz duże zmęczenie i ból nóg. Jesteś też bardziej narażona na powstanie żylaków. Bardziej niż inni powinnaś zwrócić uwagę na obuwie, w jakim poruszasz się w pracy. Jeśli jest to możliwe, powinnaś je zmieniać zaraz po przyjściu do pracy. Na jakie? Jeśli chcesz by twoje stopy pozostały zdrowe, buty powinny być wygodne, bezpieczne i zapewnić higienę. Osobom, które pracują w ruchu zaleca się obuwie zdrowotne. Jest ono odpowiednio wyprofilowane, zamortyzowane i wykonane z oddychających, naturalnych materiałów, w których nasza noga się nie poci i nie męczy. Dodatkowo jest antypoślizgowe i stosunkowo odporne na uszkodzenia. Do obuwia zdrowotnego zaliczamy też popularne drewniaki, które również nie powodują zmęczenia się nóg, a ich kształt korzystnie wpływa na kształt stóp i naszą postawę. Alternatywą dla takiego obuwia będzie właściwie każde obuwie na płaskiej podeszwie. Mogą to być balerinki, trampki, mokasyny – w zależności od tego, na co pozwalają nam warunki w naszym miejscu pracy. Odradzamy pracę w butach na obcasie czy koturnie. 8 lub więcej godzin dziennie w takich butach nie wpłynie dobrze ani na twoje nogi, ani na twój kręgosłup. Takie buty poza tym będą tylko utrudniać ci pracę, krępować ruchy, a nawet mogą grozić jakimś wypadkiem.

Both comments and pings are currently closed.

Comments are closed.